วันพุธที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2558

การเอาชนะใจตนเอง : ดับความโมโห เมื่อเช้าลีถามทาง lineว่ากางเกงแพททริคอยู่ไหน ถามตั้งแต่เมื่อคืน เราบอกหาไม่เจอ ลีถามเหมือนจะกวน ถามแล้วถามอีกประมาณ 5 รอบเหมือนคนไม่มีสติ ตัวเองโมโหมาก จะเอาอะไรกันนักหนาก็บอกว่าไม่มี ไม่มี นี่อย่ากันอยู่คนละบ้าน มีเมียใหม่แล้วจัมากดดันข้ามบ้านอีก เราก็โมโหด่ากลัลไปเยอะมาก บอกว่า เสื้อผ้าในตู้ลูก เอซื้อให้ไม่ถึงเปอร์เซนต์ จะมาถามหาอะไรนักหนา เลยโมโหบอกไปว่า งั้น Christmas นี้ลูกอยู่ที่นี่ไม่ต้องไปแล้วอยู่กับเธอเพราะเรื่องหากางเกไม่เจอตัวเดียว
ราเตรียมของขวัญหลายชิ้นให้ครอบครัวเด็กเด็กของภรรยาใหม่ เราบอกว่าจะเอาทิ้งให้หมดถ้าไม่หยุดกวนตีน เราเตรียวงมแก้ว กาแฟที่มีรูปพิมพ์ลาย แพททริคให้ ex แม่ยาย เราหยิบโยนลงถังขยะ เพราะความโมโห..
จากนั้นเรารู้สึกปวดหัว ความดันน่าจะปรี๊ด แล้วหายใจเข้าออกรู้ว่าตัวเองโกรธมาก.. คิดในวินาทีนั้นว่า โยนของทิ้งไป แม่ยายที่ไม่เคยเจอหลาน ก็จะไม่ได้แก้ว ส่วนตัวเก่งเอง ฝึกการให้ การละ แต่กลับนำสิ่งเหล่านั้นมาใช้เป็นความคิดแย่แย่เวลาโมโห... เมื่อรู้ว่าตัวเองโมโห รูทันจิตตัวเอง...ความโมโหมันก็น้อยลง ดับลง...
เราจะไปชนะลีทำไม..
เราต้องการเห็นเด็กเด็กในหมู่บ้านมีความสุข
เราต้องการให้ ex แม่ยาย ได้ใช้แก้วหน้าหลาน...
ตัวเองจึงหยุดโมโหได้...วันนี้เป็นวันแรกในชีวิตที่ดับความโกรธของตนเอง โดยการรู้ใจตนเองว่าโกรธ... ความรู้สึกเป็นร่มเย็นในใจ ไม่ว่าใครก็มาเอาความสุขใจนี้ไปได้...